Profesors Anatolijs Danilāns viesojās novadā
02.07.2018 11:15
Salacgrīvas novadā viesojās optimistiskais profesors, ārsts Anatolijs Danilāns. Dienas pirmajā pusē profesors uzrunāja Tūjas iedzīvotājus, bet pēcpusdienā Salacgrīvas. Uzzināt, kā dzīvot veselam, un kā saglabāt dzīvesprieku interesē ikvienu no mums. Lai gan daudz par šīm lietām tiek rakstīts grāmatās, preses izdevumos, kā arī pārraidīts televīzijā un radio, taču dzirdēt no paša profesora, ir kas cits.
Secinājums - viss sarežģītais ir pavisam vienkāršs, tikai nepieciešama apņēmība un gribasspēks!
Profesors Danilāns ar veselīgu humora devu, izskaidroja klātesošajiem saprotamā valodā pat vissarežģītākās lietas.
Tikšanās moto: “Dzīvosim tā, lai tad, kad mēs nomirsim, pat kapracis raudātu...” A. Danilāns.
Pirmā aksioma
- Māte daba mums dāvājusi neparasti izturīgus gremošanas orgānus (arī bērniem!)
- Tikai retos gadījumos ēdiens spēj izraisīt smagus šo orgānu bojājumus.
- Cilvēki lielākoties rupji kļūdās, pieļaudami domu, ka gremošanas trakta slimību rosinātājs aplami izvēlēts ēdiens. Nemeklējiet ēdienā indi!
Otrā aksioma
- Nevienam uztura produktam nepiemīt fantastiskas dziedēšanas spējas.
Profesors mums izstāstīja par pētījumu, kas tiešām liek aizdomāties..
Pētījums - Antioksidantu bēta karotēna, A vitamīna, C vitamīna (askorbīnskābes), E vitamīna un selēna lietošana salīdzinājumā ar placebo vai antioksidantu un vitamīnu nelietošanu. Pētījumā iekļauti 232.606 pacienti (385 publikācijas)
Rezultātā - C vitamīns un selēns mirstību neietekmē. Antioksidanti bēta karotēns, A vitamīns un E vitamīns palielina mirstību!
Un tomēr, atzīst profesors pat vispareizākais uzturs nenodrošinās kaprača raudāšanu!
Hmm.. kur tad ir tā pareizā formula?
Izrādās, ka ir tāds osteokalcīns- īpaša olbaltumviela mūsu kaulos, kurš darbojās kā talantīgs ārsts. Osteokalcīns no kauliem nokļūst asinsritē, izplatās pa visu organismu un ārstē cukura diabētu, sirds asinsvadu slimības, pasargā no vēža un rada laimes hormonus.
Kur dabūt šo osteokalcīnu, jo aptiekās viņš nav nopērkams? Dakteris Danilāns mums atklāj - osteokalcīns veidojas tad, ja kauls tiek stiepts, locīts, tricināts. Katrs pats varam sintezēt osteokalcīnu. Profesors uzsver : “Mēs esam dzimuši, lai skrietu, mēs esam dzimuši tāpēc, ka skrienam. Mēs visi esam skrienošie cilvēki.”
A. Danilāns : “Varbūt, ka visas mūsu problēmas- vardarbība, liekais svars, slimības, depresija un nepārvaramā alkatība- sākas tad, kad pārstājam dzīvot kā skrienošie cilvēki. Ja apspied savu dabu, tā izlauzīsies kādā citā – neglītākā veidā.”
Otra ļoti svarīga lieta, ko sarunas laikā vairākkārt uzsvēra profesors, ir D vitamīns!
D vitamīns ne vien stiprina kaulus, bet pasargā no cukura diabēta, stiprina sirdi un asinsvadus, pasargā no vēža, ļauj dzīvot tā, lai tad, kad mēs nomirsim, kapracis raudātu.
Noslēgumā profesors A. Danilāns piebilda: “Lai kapracis mūsu bērēs raudātu, nekas īpašs nav jādara.
Lieti noder:
- pareizs un pilnvērtīgs uzturs,
- fiziskā aktivitāte,
- saules gaisma,
- medikamentu aizstāšana ar dzīves veida pārmaiņu,
- sirsnīgs smaids un labs garastāvoklis! “
Pateicamies profesoram par vērtīgiem padomiem un smieklu devu visa pasākuma laikā. Novēlam viņam saglabāt optimismu un turpināt dalīties šajās vērtībās ar mums!
Paldies, Salacgrīvas novada domei par finansiālo atbalstu.
Vesels un laimīgs Salacgrīvas novada iedzīvotājs ir liela vērtība!
Diāna Reide
Salacgrīvas novada bibliotēkas vadītājas vietniece
