Vingrošana kopā ar DCH STUDIJAS treneriem
14.06.2016 11:00
Vingrot varēs kopā ar DCH STUDIJAS treneriem Dināru Zāģeri, Līgu Vītolu, Maiju Meijeri un Kasparu Ozoliņu.
15.jūnijā plkst.18:30 Zvejnieku parkā notiks vienreizējs Funkcionālais treniņš. Vingrinājumi, kas tiek izpildīti ar ķermeņa svaru padarīs treniņa dalībnieku veiklāku, uzlabos kardio izturību, nostiprinās ķermeņa centru, līdzsvaru un lokanību.
16.jūnijā plkst.6:30 Joga
Jogas vingrojumu kopums palīdzēs uzlabot izturību, lokanību un līdzsvaru, harmonizējot ķermeni un atbrīvojot prātu no ikdienas rūpēm un stresa, īpašu uzmanību pievēršot ķermeņa dziļajai muskulatūrai.
Komentāri (0)
